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感冒出起感觉头疼/吃啥药好?

<font size="6">天气变化,温差大,好多人感觉头疼,吃啥中药好啊?有偏方验方吗?</font>

看到楼主的提问，我也想知道这个怎么解决。
我体质比较差，经常在天气变化比较大的时候最先感冒，我要怎么吃药才可以改变我目前的现状，应该是需要多锻炼，但是现在紧张的生活节奏无暇去锻炼，其实也是比较懒找借口，有没什么好的建议，请教各位了。
不过我下决心要好锻炼。:)