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山楂双耳汤

原料：银耳10克、黑木耳10克，山楂20克，冰糖30克。

功效：活血通脉 软化血管

制作：山楂双耳汤，首先就是把事先泡好的黑木耳和银耳洗去渣滓，择净。然后把黑木耳、银耳、山楂放进砂锅里，再在砂锅中加入500克清水，接下来用中火煮约20分钟。20分钟之后，加入冰糖，然后搅拌均匀，当冰糖完全化开，这道色泽诱人，还能降压的药膳——山楂双耳汤就可以出锅了.                                      

注意：脾胃虚寒，容易腹泻的人慎用，因为黑木耳有通便的作用，而山楂这种消导作用大量食用的话，也会使大便次数增多。