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头发早白食疗方

头发早白食疗方

1、乌发茶。

原料:何首乌40克、枸杞子20克、野菊花40克、大红枣100克、冰糖20克、生地20克放人壶中,用于开水冲好,每天代替茶水饮用,长期坚持饮用,可收到意想不到的效果。

2、乌发奶。

原料:黑芝麻、花生、杏仁、松子、核桃仁、熟绿豆各半斤......

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