三伏养生保平安

故人

版主

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1^# 大中小发表于 2007-4-18 00:12 只看该作者

酷暑三伏，天阳下济，地热上蒸，空气湿度大，而人体新陈代谢加快，出汗增多，睡眠及饮食减少，以致抵抗力下降。稍有不慎，即会生病。

此时要合理安排作息时间，做好防暑降温工作，注意不要在烈日下曝晒或在高温环境中久留，外出应带上遮阳伞、帽，中午要保证午睡。须及时补充水分，多喝淡盐开水、绿茶、绿豆汤以及各种清凉饮料......

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caella

新生入学

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2^# 大中小发表于 2008-7-25 11:52 只看该作者

每次只能看到开头的一小部分，请问楼主，怎么才能看全部的？谢谢

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