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健美莫入膳食误区

故人

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1# 大 中 小 发表于 2007-4-18 00:17  只看该作者

健美莫入膳食误区

多吃蛋白质不会长脂肪，每克蛋白质与碳水化合物氧化后均产生4.1千卡的热量。无论蛋白质还是碳水化合物，摄入过多，所产生的热量身体消耗不了，都会变成中性脂肪贮积于皮下，使人发胖。因此......

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ycddcyd

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2# 大 中 小 发表于 2007-9-29 16:29  只看该作者
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n551789

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3# 大 中 小 发表于 2008-1-6 22:26  只看该作者
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