‹‹ 上一主题 | 下一主题 ››
发新话题
打印

饮食误区种种

故人

故人

版主

Rank: 7Rank: 7Rank: 7

帖子
3080 
精华
2 
积分
86 
威望
2923 点 
注册时间
2007-3-14 
最后登录
2008-7-25 
1# 大 中 小 发表于 2007-4-18 00:17  只看该作者

饮食误区种种

口渴才饮水口渴表明身体已经轻度脱水，等到口渴再饮水，显然不利于健康。正确的饮水方法是，除每天食菜、汤、水果外，还应补充白开水1500～2000毫升，夏秋季节适当加些淡盐水。

饭后马上吃水果人们总喜欢饭后吃水果，认为有助于消化。营养学家指出......

TOP

‹‹ 上一主题 | 下一主题 ››
发新话题