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养生请读《坐忘铭》

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1# 大 中 小 发表于 2007-4-18 00:21  只看该作者

养生请读《坐忘铭》

明代养生家郑宣，写过一本很有名的《昨非庵日纂》，内中有一篇《坐忘铭》云：“常默元气不伤，少思慧烛闪光；不怒百神和畅，不恼心地清凉。不求无谄无媚，不执可圆可方，不贪便是富贵，不苟何惧公堂。”

它告诉人们，如果想要保养元气......

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