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发表于 2007-4-18 00:21 | 只看该作者

古代名人养生“九诀”

“一德”。明代养生家吕坤说：“仁可长寿，德可延年，养德尤养生之第一要也。”

“二字”。宋代文学家苏东坡认为，生在于“安”、“和”二字。“安”即静心，“和”即顺心，“安则物之感我者轻，和则我之应物者顺”。

“三戒”......

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