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秋季如何保养你的肺

故人

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1^# 大中小发表于 2007-4-18 00:26 只看该作者

秋季如何保养你的肺

秋天给人的感觉是清肃干爽，但容易出现肺部疾病，常见的有：感冒、咳嗽、哮喘等，若不小心医治会让症状加重，中医有一些秋季肺部的保健与养生方法，略述如下。

作息养生

到了秋天，应该“早卧以避风寒，早起以领略秋爽”，使精神安定宁静......

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