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发表于 2007-4-18 00:32
| 只看该作者
泡汤健康守则
| 最近几天真的是很有年终岁末的气氛，冷飕飕的空气，真让人恨不得能泡在热腾腾的温泉里，去舒展筋骨。如果离不开城市，泡不到温泉，还有各式的美容按摩浴、药草浴可泡，不外乎借着热热的泉水来赶走身体的寒气，消除疲劳、舒缓筋骨，一举数得。聚会谈生意，都可以一边泡汤一边解决。泡汤对人体具有一定的热疗效果，刚入热水，血压上升，随之血管扩张而使血压下降，交感神经兴奋、心搏加速、心输出量增加、心肌耗氧增加，进而使呼吸速率加快、排汗增加，最后使身体组织温度及血流速度提高。同时，利用水本身的浮力，帮助四肢在水中运动，减少关节及肌肉的压力。或是利用水的冲击力做局部的灌洗按摩，对肌肉关节疼痛僵硬者有止痛、肌肉放松、促进血液循环等作用...... |
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