多坐少动者颈椎衰老快

颈椎病是一种缓慢进展的退行性疾病，一般多见于中老年人。但近年来颈椎病的发病人群正在逐步年轻化。30岁左右的人颈椎病发病率有逐年上升的趋势，其中从事文字工作的人比较多，如记者、办公室人员、白领职员、打字员、特别是长期使用电脑工作的人员发病率较高且大多比较年轻。专家认为，这与生活工作方式有直接关系，多坐少动加上精神压力大，工作紧张，长期伏案，有的在电脑前一坐就是几个小时，导致颈肩肌过度疲劳或因坐势不当导致椎间隙炎症水肿，严重的甚至造成颈椎间盘突出。