身体虚弱，需增强抗病能力，想方设法进补，这是件好事情。先天不足，后天可补；后天虚弱，可行补正。

补有补的方法。有的人进补“单打一”，只信药补，一味服药；或只相信保健品，跟着广告补，什么保健品都吃一吃。其实，补的方法应宽泛一些......

说说看。。。