静坐修道之通关次序

1.:通经脉,依次是:任,督,冲,带,阳跷,阳维,阴跷,阴维.

主要特征:热,出汗,颤抖.

2,:"五气朝元",是指脏腑功能已经调整到最佳(先天)状态.

主要特征:大汗,透汗.

3,"三花聚顶",进而调动起"精气神"的力量.

主要特征:身体拉直,凉.

4,:"气住脉停",以此为界限,到此,要进入另一个阶段了.此前,是可描述的修身过程,此后,就进入不可言表的阶段了.

5,:"修阳神",是不可描述的,故勉强言之,修阳神.不过,最好的佐证,大概就是自己使

用(静坐)这种方法,来印证了.

注意,最难,最复杂的是第一步,时间也会最长.懂"气化;五行生克"的修者,在这里用的上了,因为,几乎每一步的进境带来的身心感受,都需要理论指导,分析来平疑,解惑..以上个人果证.会因个人身体,方法的不同,有所差异,但,大同小异.