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呼吸到脐寿与天齐

医圣

小试牛刀

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1# 大 中 小 发表于 2007-4-18 01:14  只看该作者

呼吸到脐寿与天齐

叶国雄撰文说：“呼吸到脐、寿与天齐”，这是养生学家对腹式呼吸的高度评价。正确而有规律的腹式呼吸，何以能起到健身养生的作用呢？这是因为，腹居人体中部，是许多重要经脉循行汇聚之所；腹部内的肠胃......

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