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饮食养生的原则

医圣

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1# 大 中 小 发表于 2007-4-18 01:20  只看该作者

饮食养生的原则

饮食养生涉及到饮食的调配、烹调加工、进食的卫生、饮食前后的保养、饮食的节制、饮食的禁忌以及食疗等许多内容，它在几千年的发展中形成的一些基本的原则，是我国医学的宝贵遗产。

1.合理调配

2.五味调和

3.饮食要卫生

4.饮食有节

5.烹调有方

6.四时宜忌

7.因人制宜

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