补的方法

中医益寿延年之药甚多，然而皆有针对性，补药并非人人都可吃。人体无病，不需要的补或不适宜的补，都会影响生命，弄不好了会起相反的作用，没有病反而生病，有的病情还会加重，或使人加速衰老等等。自古道：“是药三分毒”，所以在进行药补的时候，要十分慎重，必须遵循下列原则：

虚则补之

“适可而止”

“辨证”进补

因时进补

因人进补

顾护脾胃

选择合宜的剂型

注意用量及忌口

注意药物的贮存和煎服