对许多人来说，居室不仅是休息和睡眠的地方，而且是学习、娱乐的场所。因此，室内设置应当合理、科学。
(1)房间照明的安排。为了保护
健康和生活工作需要，人们白天通过窗户进行采光，晚上或没有阳光的情况下，用电灯照明。表明采光照明强度的单位叫勒克司。一盏25瓦的电灯，距桌面0.5米时，桌面上的照明强度为50勒克司(日光灯的照度比白炽灯强一倍左右)，符合卫生要求的照度为50～100勒克司。但是，人们活动内容不同，对照度要求也不一样，一般楼梯、过道只需要10勒克司，厨房和卧室也只需要25勒克司，但看书写字就需要70～100勒克司。通常采用日光灯为光源的，如果它的瓦数分别为8、15、20、30、40时，距离书桌的高度最好分别为45、60、75、100、130厘米。
此外，房间照明的安排，在灯具选择上也很有讲究，如果层高为2.7米的房间，适宜安装吸顶灯或者吊灯，再配上橄榄罩、菱形罩，能使光度适中，光线平和，视野开阔。如果房间墙壁颜色为淡黄色，由于黄色墙面对冷光源反射射线短，不刺眼，适宜采用日光灯。除了采用吸顶灯或吊灯作为全照明外，房间内还可适当安排壁灯、落地灯、台灯作为局部照明用。但是，灯具的多少和造型的选择，应根据房间的大小而定。房间面积在20平方米大小时，采用灯具不宜超过4～5盏。15平方米时，正中可装盏三叉式圆球吊灯或菠萝吊灯，并配上相同造型的单叉或双叉壁灯。10平方米左右时，可选体形狭长的三叉花点竹节吊灯和同类壁灯为宜。
(2)房间色彩的选择。
据生理学家们
研究，房间的颜色能直接影响到
人体的正常生理功能。如房间的颜色能影响到人们的视力。据
研究，在各种颜色中以青色或绿色对眼睛最为有利。当太阳光线或照明的灯光照在青或绿色的墙上反射出来的光线，对人的神经系统和视网膜较为合适。这两种颜色还能大量吸收强光中对眼睛有害的紫外线。
医学家们还发现，房间的颜色与食欲也有很大的关系，他们发现黄色和橙黄色可以刺激胃口，能增进人们的食欲。
房间的颜色还能影响到人们的睡眠，一般说来，紫色有利于人们的镇静。安定，这种颜色能加快人们的入睡。如果在医院的手术室里漆上这种颜色则可减轻病人的紧张感和恐惧心理。相反，若将卧室漆成五光十色、色彩非常鲜艳，这种色调能引起人们的兴奋，对于卧室来说是最不适宜的。
对于厨房、卫生间可用灰色，使环境的光线更加调和；书房采用浅绿色，会给人以宁静舒适的感觉；客厅、餐厅采用粉红色或浅黄色，可增添柔和、欢乐的气氛。
(3)居室宜四季常绿。
在室内、阳台上多培养些芳香浓郁的香花对人的身心健康大有好处。花的香味虽然看不见、摸不着，可如果我们把花香味收集在玻璃管中，再把它用低温冷却处理，这时，我们可以看到有油滴的出现，这就是香花的精油。把精油进行气相层析检测，就可以查出香味的成分了。如玫瑰精油含有60的香茅醇、15的牝牛儿醇。1的丁香油酚以及茅樟醇等有几十种化学物质。其中牝牛儿醇、丁香油酚、茅樟醇脂等有一定杀菌作用。椰子花精油所含的氧化茅樟醇、甲基丁香酚、玫瑰醚、紫丁香醇、金合欢烯等也都有抗菌作用。在流感季节，如果你咽喉痛或扁桃体发炎，如多闻玫瑰花、茉莉花、栀子花等香气浓郁的花香，可感到咽喉舒服多了。如果有气管炎可多闻桂花香味，因桂花精油不仅有抗菌消炎作用，而且还有化痰、止咳、平喘的作用。
有些植物尽管没有香味，但也能从叶、皮中分泌杀菌素，如桧柏类植物等，适合室内盆栽并可制成盆景的花卉、花木有：紫丁香、紫茉莉、栀子花、白兰花、米兰、金桂等。
盆景是我国古老的园林艺术珍品，被人们誉为无声的诗，立体的画，有生命的雕塑。盆景可以美化生活，陶冶情操。养花制景可使大脑和身体得到适当锻炼，有利于身体健康。
这里还需特别说明的是：在众多的能净化室内空气的花卉中，美国国家航空及太空总署的环境专家比尔·沃尔弗顿经过反复对比实验，选中了朴实无华的吊兰，因为吊兰吸收空气中有毒化学物质的能力在所有实验植物中首屈一指，效果甚至超过空气过滤器。房间里只要放一盆吊兰、一簇簇黄绿相间的叶子，在24小时内便会神奇地将室内环境中的一氧化碳、过氧化氮和其他挥发性气体“吞食”得精光，并将它们输送到根部，经土壤里的微生物分解成无害物质后作为养料吸收了。这也许是因为吊兰由于大量生长新叶的需要，因而从空气中拼命吸收营养物之故。
(4)居室现代化设置的利弊。
随着人民物质生活水平的提高，一些高档现代化设置进入了千家万户，它给人们带
